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Uno snack sano e gustoso: prugne secche homemade!

Se in casa vi avanzano delle prugne, non preoccupatevi: conservandole bene se ne può ricavare uno snack sano ed equilibrato o un gustoso ingrediente per la preparazione di ricette sia dolci che salate. Le prugne secche sono perfette come spuntino di metà mattinata o per fare una merenda sana ed equilibrata, grazie alle loro proprietà energizzanti, toniche e depurative. Il procedimento per fare essiccare le prugne è abbastanza semplice, anche se…

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Porridge d’avena

Buondì! Oggi vi presento il Porridge, altro non è che una zuppa di fiocchi d’avena cotti nel latte. Questa è la tipica colazione inglese, ma ormai si è diffusa anche…

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