Torno a scrivere dopo un bel po’ di assenza… sembra che sia finalmente arrivato il momento giusto per tornare qui. E voglio ritornare in punta di piedi, senza fare troppo rumore, perché è quello che preferisco. Torno a scrivere parlando di uno dei momenti della giornata che più amo: la colazione. Vi lascio quindi alla ricetta di questi pancakes integrali alla banana, ideali per chi vuole mantenersi in forma senza…
Uno snack sano e gustoso: prugne secche homemade!
Se in casa vi avanzano delle prugne, non preoccupatevi: conservandole bene se ne può ricavare uno snack sano ed equilibrato o un gustoso ingrediente per la preparazione di ricette sia…
panbauletto integrale a lievitazione naturale
Il Panbauletto integrale è una di quelle ricette che realizzo spesso, perché non potrei immaginare la mia colazione o merenda senza il mio amatissimo pane del mattino, soffice e profumato. Ottimo da…
Acqua Detox: tanti buoni motivi per berla!
Salve e benvenuti nel mio nuovo Post! Le acque detox altro non sono che infusi di acqua e frutta, verdure e spezie. Si preparano lasciando in infusione frutta e verdura…
Porridge d’avena
Buondì! Oggi vi presento il Porridge, altro non è che una zuppa di fiocchi d’avena cotti nel latte. Questa è la tipica colazione inglese, ma ormai si è diffusa anche…
I benefici del bere acqua e limone
Buongiorno ragazze e benvenute nel mio nuovo Post ! Ormai un po’ tutti sappiamo che bere acqua e limone fa bene ed è ottima abitudine berla al mattino a digiuno, prima di fare colazione.…
Una colazione sana ed equilibrata
Hello Girls e benvenute nel mio nuovo Post! Tutti ormai sappiamo che la colazione è il pasto più importante: iniziare la giornata con la giusta quantità di nutrienti e vitamine è fondamentale…